これからの日焼け対策について

子供の頃は、日焼け止めの存在も知らず、元気に外を走り回っていました。シロジャム

そのため、今になって本当に後悔しています。今からでも遅くないと、自分をなぐさめて、日焼けに人一倍、気を使うようになりました。外出時には日焼け止めを必ず使用すること、できるだけ日中の外出は避けること、日傘を使うこと、日に当たってしまった日には、トマトやフルーツなど肌に良い野菜や果物をたくさん食べること、化粧水を使って保湿をしっかりすること、など思いつく事は全部やってみました。

その結果、日焼けはある程度、防げているようです。でも暑いときに、長袖を着たり、カーディガンを羽織ったり、我慢我慢の連続で本当にストレスが溜まってしまいました。本当は外で元気よく遊ぶのが好きなのに、我慢をしているせいか、外出自体も楽しめなくなってしまいました。

最近では、日焼けを過度に気にしすぎるよりは、日に焼けてしまった後のケアをしっかりするなど、無理なくできることから肌を大切にすることで、ストレスを感じずに肌も大切にすることを心がけるようになりました。

やっぱり若く健康的に見られたいので、これからも程度をわきまえて、日焼け対策はしっかりしていきたいと思います。

マスクあるあるからのお肌の悩み

マスク生活の昨今、メイクの手抜きが出来る?というメリットを感じつつも、マスク無し生活時には感じなかったお悩みが発生している方々も多いのではないでしょうか。

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マスクと一言でいっても色々な種類がありますが、お肌の悩みも千差万別。特に今の時期、雨のせいでジメジメ、晴れたら晴れたで暑くてマスクの内側でお肌の状態がとんでもない事に。何故でしょう。マスクをし始めて、シミが増えた様な?シワも増えた様な?隠れているという安心感からか?たるみも増えた様な。

様々な厄介者が増えてイライラする!そのストレスが又、お肌に良くない事と分かっていてもストレスを感じてしまう。本当、悪循環の日々です。

コロナが終息してマスクが外せる様になった時をゴールと見据え、その日の天候、気温、気持ち、そしてお肌の状態を見極め、自分に合ったコスメでテンションを上げつつ、最良なお肌を保ちたいですね。何より、夜のお手入れが重要な気がします。

個人的には、乾燥が一番のお肌の悩みであるので、乾燥小皺が出来ない様に、保湿を心がけ、次の日に良い状態を繋げる事が出来る様にする。それが一番重要な点かと、思われます。その日の気分でマスクの色、素材を変える等、マスク生活を楽しく送る努力をする事もお肌にとって良い効果が生まれるかもですね^o^

後悔先に立たず…です。

40歳後半、一番の肌の悩みはシミです。
40歳前半まではそんなに気にしてなかったのですが、ここ3年ほど、両頬にある1円玉弱の大きさのシミがとても気になる様になりました。そうかと言ってファンデーションを厚く塗ると、余計老けて見えてしまいますし、シミが薄くなるという商品は色んな広告で見かけますがあまり信用出来ません。

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そんな事でシミが無くなるならみんなが使うでしょ!?と思ってしますからです。
シワは年齢的には少ない方だと思います。周りからも言われるからです。前にテレビでやっていた、化粧水や乳液を塗る時に溜まった老廃物を排出するマッサージをしてるので、それが効いているのかなと思います。

シワが少ない分、このシミが無かったら、肌がきれいで若々しく見えるのかもしれないな、と思います。
やはり若い時に、紫外線ケアを全くしてなかった事が原因だと思います。若い時から、もっとちゃんとケアをしておくべきだったと今さら後悔しています。

テレビに出てる俳優、女優さん達は、シミがありません。大泉洋が福山雅治から、シミを焼いちゃいなよ!って
言われたと言うエピソードをテレビで言っていました。

あ、だからテレビに出てる人達は、シミが無いのか!
と思いました。調べたら、美容皮膚科では焼いて、
消すか薄くなるそうです。

焼くだけでなくしばらくはビタミン剤も飲まなくてはいけないそうです。普通の皮膚科とは違うので、全部で3万~4万掛かると言われました。もちろんお金に余裕があればすぐにでもやりたいですが、一般庶民がそこまでお金を掛けて、シミを消してもただの自己満足では?そこまでして消す必要がある?
もし逆に失敗してもっとシミが大きくなってしまったら?と一歩踏み出せないままの状態が続いています。
本当はシミが無かったら、もっと気持ちが明るくなるのは分かっているのですが…。

40代のシミについて

若いころから、日焼けはあまりしなかったし、日焼け止めは常に塗って過ごしていました。日焼けをすると、赤くなってすぐ真っ黒になるので、とくに顔はシミができるよ、と周囲の年上の女性にいわれていたこともあって、気を付けていたつもりでした。
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20代、30代と、食品アレルギーや、化粧品のあうあわない、ニキビなど、肌トラブル自体はありましたが、シミはまったくありませんでした。トラブルが多かった分、普段のお手入れは気を使っていたので、目元のハリや、シワも徳に気にせず、肌は若いつもりでいました。

ところが、40代になってすぐ、目の下あたり、頬の一番高い場所に、うっすらと茶色いシミができ始めてしまいました。はじめは、薄く、少し気になる程度でした。薄くファンデーションを塗れば、気になるほどでもなかったので、それほど気にはしていませんでした。ある日、スポーツジムの体験にいったときのことです。メイクを落として参加する必要があり、すっぴんで外出しました。

ふと、街のショップのガラスに映った自分を見て、ものすごく驚きました!自分が思っていたよりも、シミに目が行き、とても老けて見えていたのです。それ以来、シミは、早めの対策が必要なのだと実感し、今では、せっせとシミ対策の美容液を使っています。

【絶対安全】水道水のみでニキビを治す最強の方法

ニキビができ始めると、気分まで下がります。

 人に会うのも嫌だったり、出かける事さえ億劫になります。今はマスクをしているのでさほど気にはなりませんが、マスクを外すのも恐怖だったりします。

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 でも私は、水だけでニキビを治す方法を知っています。

 

 しかも、特別なH2Oでははなく、どこのご家庭にでもある水道水です。カルキ抜きも必要ありません。この方法は、私が中学生の頃から行っていることで、現在は自分の子供たちにも教えてあげたところ、かなりの効果があるとのことです。

 それは、入浴時など流しっぱなしのシャワーにニキビを当てて指で優しく何度も撫でることです。目安は約1分間。

 こんな簡単な事で、翌日には必ず、ニキビがおさまるか少なくとも小さくなっています。気になるなら、もう一度行っても良いかもしれません。

 使うのは水道水のみなので、安心安全で、ドラッグストアで迷うこともなく、薬も要りません。ニキビは清潔にしなさいと言う話の理にかなっていますよね。

 

 この方法は、流しっぱなしのシャワーを使うので、日中は少し難しいと思います。つまり、現在ケアをされている方はそのまま続行し、入浴時にこの方法を付け加えてもらえると、より効果的だと思います。

 ちなみに、我が家ではニキビ用の薬を買ったことがありません。ぜひお試しください。

 ★悩み★

 ファンデーションを塗ると肌が疲れることです。

普段は、ファンデーションを塗らず、部分的なメイクをしています。必要に迫られファンデーションを塗ると、必ず肌の疲れ、目も充血してきます。

 特にファンデーションによる目の疲れに悩んでおり、現在はマスクをしていることもあって、ファンデーションを塗る事なく過ごし、どうしてもという時だけ、マスクで隠れない部分のみ、出かける間際にファンデーションを塗っています。

 1日中、ファンデーションを塗っていられることが夢です。

ずぼら女子の末路!?これって私だけですか?

 私は20代女子大学生です。私は周りの子よりもおしゃれに目覚めるのが遅く、中学、高校生時代も友達が休日に化粧をしていたり、学校に髪の毛を巻いてきたりするなかで、私は勉強や読書、食べることなど自分が好きなことばかりしていて、お小遣いも遊ぶたびにもらう制度で化粧やお肌の手入れ用品など買う余裕もありませんでした。そうして日々を過ごしていたため思春期ニキビに悩み、どうしたらいいのかわからずニキビが気になって触るため余計悪化していきました。

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そして親が使っている化粧水や乳液などを使うようになりましたがニキビは治らずストレスがたまり、ニキビを治すときに一番やってはいけないニキビを押してつぶしてしまうことをしていました。この時白い液体が出てくることが楽しくて、頻繁にやっていたのですが、これが悲劇につながりました。高校を卒業した頃には思春期ニキビが落ち着いていたのですが、ニキビをつぶしまくったりニキビをなくそうと洗顔をごしごししていたりしたため毛穴が開き、ニキビ跡が残り、私の顔面はひどいことになりました。

 大学生になり、身だしなみとして化粧をしなければなくなったため化粧について学び、肌ケアについても調べ始めましたが、時すでに遅し。。。開いた毛穴は元に戻らないとしりどれだけ後悔したことか。脂性肌や乾燥肌、混合肌など自分の肌について考えたこともなかった私は、自分の肌がどのタイプかわからないため、自分の肌に合った化粧水や乳液がどんなものかまだ分かりませんが、今は無知な頃の私を恨むのではなく、前向きにきれいになる為に肌へのストレスを与えないようにしたり、美白や毛穴を少しでも目立たなくしたりと努力しています。無知な頃を後悔するより、知識を得た今を楽しむ方がきっと肌にもいいはずと信じて頑張りますので、少しでも共感できたら、一緒に頑張りましょう!

マスクのせいで肌荒れが、、、

コロナ渦の影響で必ずマスクをしないと出歩けない世の中になてしまい、前まで肌荒れしなかった所までニキビができるようになってしまいました!
周りの友人には肌綺麗だねって言われていた方なのですが、コロナでの緊急事態宣言解除後の外出の際にマスクをして通学するようになってからは肌荒れが一気に出てきてしまいました。久しぶりに会った友達にも肌荒れの事を指摘されてしまい、かなりショックを受けました。

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自分なりに解決策を探りました!マスクを変えてみたり、できるだけ乾燥しないようにしてみたり、化粧水を変えてみたりなどなど、、、。努力はしてみたのですが一向に回復せず半分諦めかけていました。

ですが、肌荒れとは全く関係の無い理由で水を1日最低でも1リットル飲むように心がけたら、今以上に肌荒れすることは少なくなり、治まってきている気がします!私の場合スキンケアを重点的に行っていたので、まさか水を飲むだけでここまで変わるとは思っていませんでした。やはりインナーケアは大切だとこの件で実感しました。もちろん水を飲むだけではなくビタミンCをとったり、納豆を食べたり!色々な方法で、身近なものでお肌が綺麗になっていくのを今も感じています!

シミが増えてきた・・・

10~20代の女性は肌のシミなど気にすることはないでしょう。効果なし?アイウルルを3ヶ月使用した私の口コミ&評価が衝撃的?

30代になると一気に色々なしわ寄せが・・・色々という内容については割愛させて頂きますが(笑)とにかく今まだ溜まった体へのダメージが一気に噴出するような、そんな感覚さえ覚えます。30代になり一気に肌にシミができてきて、ネットで病院でのシミ取りの金額を調べたり、病院に行かずとも取れる方法があるのかなど色々検索したりしてみました。結局シミ取りは大きさによって数万円で除去でますし、一定金額を支払えば病院によってはシミ取り放題などしているところもあります。

出てしまったものは仕方がないのでこれからどうやってそれを出にくくするのか!それが課題です。調べてみると美白のパックをしっかりとし、お風呂上りに化粧水と乳液をしっかりと塗り込み保湿を強化するといったものや、サプリメントでビタミンCを毎日摂取したりマルチビタミンを摂取したりと様々な情報が出てきますね。

私が取り組めることといったら、上述したように化粧水や乳液、または美容液などでしっかりと肌に潤いを与えつつ、内からもしっかりとビタミンを補給してあげて肌の新陳代謝をUPさせることが、まず第一段階であると考えています。

マスクによる肌荒れの日々

コロナ化によって、日常生活の中でマスクをすることが必須になった今日この頃、マスクによる肌荒れがひどくなってきています。それが最近の悩みでもあります。

シルクリスタの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

マスクをしている間は、どうしてもマスク内が蒸れてしまったり、マスクと皮膚が触れるところが擦れてしまい、お肌に負担がかかってしまいます。

よくネットなどでも、マスク荒れの話を目にしていたのですが、ここ一ヶ月くらいの間、私もすごい実感しています。まず、アゴに吹き出物ができてしまったのですが、ちょうどマスクが擦れる部分なので、炎症が悪化してしまいました。またニキビの薬を塗ったとしても、マスクの内側についてしまい、効果が薄れてしまいます。そして、長時間のマスク着用は、どうしてもマスク内が蒸れてしまい、衛生的とは言えません。

そういったマスク内での悪循環によって、なかなか私のアゴに出来てしまった吹き出物が治りません。それどころか、炎症自体がどんどんと悪化しているのです。一つしかなかった吹き出物が、隣にも、また隣にも、そしてそのまた隣にもと、悲しくなるほど増えてしまっている状況です。

マスクで人目から隠すことが出来るという面では、マスクもありがたかったりするのですが、やっぱり健康的で衛生的な肌環境を考えると、長時間のマスク生活は、お肌トラブルにつながりかねないと実感しています。

そばかす、消えるかも?!

物心ついた時から鼻の周りにそばかすがあるのが嫌でした。赤毛のアンのアニメを見たとき、私以上にそばかすがある!と妙に親近感がわいたのを思い出します。だから私にとってアンはとても魅力的でした。おてんばなところや、おっちょこちょいなところもアニメを見ていて元気になれるところでした。細い体つきの華奢なところはあまりにも似ていなかったのですが…

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結婚してから夫の知人にそばかすが消えるかもよ、とお高い美顔器を勧められて、なぜか普段からうまい話には乗らなかったのに、どうしたことかほいほい購入してしまいました(セールスの方がとっても美しいお肌をしていらっしゃいました。私もなれるかも~!などとうわついた考えを持ってしまったのが後の祭り)。買ったからには元を取らなければ!、と子育てしつつ私なりに頑張って使用していましたが、半年たっても毛穴も小さくならないし、もちろんそばかすも消えないし、だんだん面倒になり使うのを止めてしまいました。

その半年の間で良かったことが一つ、それは、ツヤがでたことです。使い方もテキスト通りだった(と思う)のでそばかすは消えなくともしっとりした肌になったのはとてもうれしかったです。もう少し頑張っていたら本当に消えてたかも知れないなあ…(故障して現在は使っていません)。

生理前の肌荒れ

私は、生理前と生理中の肌荒れに悩んでいます。普段、あまり肌荒れは起きません。ですが、生理前と生理中、肌が赤くなったりニキビなどの吹き出物ができやすくなります。肌荒れはホルモンの影響だと思うのですが、肌が荒れるとテンションが下がります。何とかならないのかなと思います。なので、インターネットや本で、専門家のアドバイスを参考にしたいと思っています。

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特に、私が悩んでいるのが除毛クリームによる肌荒れです。普段使用しても問題ないのに、生理前と生理中に使用すると、かゆくなったり赤くなったりします。この期間に、除毛できないのがストレスです。約2週間、除毛しないと、毛がどんどん生えてくるので何とかしたいです。私は毛が濃い方だと思うので、強力な除毛クリーム(女性も使用可能)を使用しています。なので、敏感肌用の除毛クリームに変えようか悩んでいます。ですが、以前、敏感肌用の除毛クリームを使用した際、あまり毛が抜けませんでした。なので、生理前後に使用しても、肌が荒れなくてしっかり除毛できるクリームがあれば良いなと思います。

肌が荒れるのと同じくらい、毛が生えてくることがストレスです。ただでさえ憂鬱な生理前後の日々が、少しでもストレスフリーになればいいなと思います。

急増中!どんどん濃くなるマスク下のシミ・肝斑について学ぼう

最近、頬にぼんやりとしたシミが出てきた!という方は少なくありません。

そのシミは肝斑かも。毎日つけるようになったアレが関係していると考えられます。そうです、マスクです。
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「肝斑」はシミの一種で、30代以降の女性に多く見られます。淡い褐色で、左右対称に同じような形で出てきます。

肝斑の原因は大きく3つ。紫外線、摩擦、女性ホルモンの関係です。

紫外線によって蓄積されたメラニンが摩擦などの刺激によってお肌に肝斑として現れます。

また、妊娠をきっかけに出てくることもあるのでホルモンバランスが関係しています。男性に症状が出ることは稀です。

肝斑の対策方法としてはレーザートーニング、BBL光治療、美白剤などがあります。

特に、美白剤のトラネキサム酸は肝斑治療の内服薬として第一選択肢として処方されることが多いお薬です。

トラネキサム酸とは医療現場において抗炎症薬、止血薬として使用されてきました。

最近ではトラネキサム酸が、シミの原因であるメラニン色素を生成するメラノサイトをさらに活性化させてしまうプラスミンの働きを抑えてくれる役割があり、美白剤として特に肝斑治療として有名なお薬です。※血栓症の方や妊娠中、授乳中の方は服用できません。

トラネキサム酸などの美白剤とレーザートーニングやBBL光治療を併用することで効果をさらに期待できます。

これらの治療を使って肝斑と上手く付き合っていきましょう。

何事にも乾燥は最大の敵!

職業柄化粧気もなく、基礎化粧品程度のみで過ごしてきた。さらに生まれつきアトピー性皮膚炎もあり、どちらかというと肌は弱い。

そんな私が30歳を目前にして、日本から渡米した。【本音口コミ!】ととのうみすとを購入したアラサー女子がその効果を暴露します!

渡米半年は、何も起こらず普通に過ごせた。だがそこからが、もう大変。

全身の肌という肌、頭皮も含め常に毎日かゆい。もちろんアトピーかと思いきやそのような症状ではなかった。乾燥が原因だったのである。だから夏も日本と比べ、過ごしやすいのも納得したくらい乾燥している。

乾燥に気づいてからは、日本の時とは比べものにならないくらいボディーローションを消費している。それも流行りのお店で売っている少し香りが良いものは全くと言っていいほど皮膚に浸透せず効かない。むしろ商品によっては、ベトベトして、かゆくなったり、皮膚が赤くなったりもする。

ドラッグストアで日本でもおなじみのニベアの1リットル入りプッシュボトルを購入し、さらにその油分を保護し浸透させるためにAquaphorを塗る毎日が続いて、やっと落ち着いた。

頭皮はかゆいことも日本に住んでた時より増したが、それよりも乾燥でフケが目立つようなった。それを解決してくれたのがOGXというオーガニックのシャンプー、コンディショナーだった。汚れはしっかり取ってくれ無駄に頭皮油分を落とさないような商品だ。使用することで徐々に頭皮も落ち着きを見せた。

最後に顔である。他の肌のようにニベアやAquaphorが使えない分一番苦労した。そして、かゆい症状に加え、毛穴が(特に鼻に近い頬のあたり)開き始め、最初は加齢によるたるみかと思いケアを続けていたが、原因は乾燥だった。それからは、日本人の肌に近い韓国人が経営するアお店でアロエ使用の化粧水と保湿液に変えた。それも保湿液はふんだんに使用するようになった。

最近良く言われることが実年齢はもちろん加齢していっているが渡米直後は、やつれ顔や老け顔だったが、今の方が若く見られるということである。

乾燥1つだけでこんなにも悩まされるとは思っても見なかったが、カラカラになる前に対処できて今は生き返った気がする。

ニキビができたら見直したいバスタイム

さほど敏感肌やオイリーなわけでもないものの、たまにニキビができると慌ててしまいます。

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この頃よくニキビができるなと感じたら、見直したいのがバスタイムです。1日の終わりにはバスタイムを過ごしますが、シャワーだけで済ませる人も少なくはありません。早くお風呂を終わらせて自由な時間を過ごしたい、一刻も早く寝たいなど理由は人それぞれです。

ですがニキビを改善したいなら、浴槽にお湯を張り浸かることが解決策になるかもしれません。シャワーだけが絶対にダメというわけではないですが、肌への影響は浴槽に浸かる方が期待できます。

程よい温度のシャワーは気持ちがよく、短時間でバスタイムを終えることができますが、内側からじっくり温まるわけではありません。浴槽に浸かると体の芯から温まりますし、全身の血行もとてもよくなります。皮膚の毛穴も自然に開きますから、汚れも浮き出しやすく、毛穴に余計な汚れを残しません。

洗顔をするにしても毛穴が開くことで、過剰な皮脂や汚れもしっかりと落とすことができます。汚れはアクネ菌の良い餌になりますが、それらが無理なく除去されれば、ニキビにはなりにくいです。加えて血行の良さから、皮膚細胞の生まれ変わりも順調になります。

肌質を根本から改善したい

私は若いころ肌荒れに悩まされました。小学生のころニキビがひどく、ニキビ対策用の洗顔フォームを利用したり、塩を使って洗顔したり当時良いといわれて気軽に取り組める方法は結構試した方でした。ですがいっこうに良くなりませんでした。高校生くらいになり今度はニキビはできなくなったのですが極度に乾燥したり脂っぽくなったりと変動しやすく、自分に合うスキンケア製品もはっきりしませんでした。

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ですが年齢を重ねるうちに食事による内面のケアを思い付き、あくまで個人の見解なのですが人間の体をつかさどっているホルモンをしっかり生成できれば肌はきれいな状態を維持できるだろうと考えました。

なので食事に関しても糖脂質たんぱく質ビタミンミネラルをまんべんなくとり、水分をとることを心がけてきました。

すると若いころはひどかった乾燥や脂っぽさ、不安定だった肌の状態が安定していきました。

食事に加えて睡眠と排泄、代謝も大事だろうと考えて半身浴で汗を流し、愛犬の散歩や子供と一緒に全力で遊ぶ、睡眠はとにかく大切にし便通に配慮するようこころがけているうちに肌質が変わり始めまた。

スキンケアは色々抱え込むより割り切って保湿だけは確実に、を心がけた今は肌が荒れることもなく褒められることも増えました。日差しには極力配慮はしますが、あまり神経をすり減らしたくないので日焼け止めも忘れたらそれはそれで、というスタンスで過ごして来たら血色の悪かった顔も血色がよくなっていきました 。

一般的に言われている健康法を実践することが肌質を改善する一番の策だと気づきました。結局体の内側からキレイを心がける過ごし方をしたのが肌にとって一番いい結果をもたらしてくれたように思います。

30歳、大人ニキビに悩む

26歳を境に急に大人ニキビが出始めた。

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特に顎下がすごい。最近は右側のホホまで範囲が及んでいる…

食事も自炊していてそんなに偏っていないし、野菜もたくさんとっている。

一応、大人ニキビ用の基礎化粧品を使っているが、やはり生理の周期が近づいてくると

再度出てくる。

いつもその腫れと目立ちと痛さからついつい潰してしまうのだが…

その傷が治ったところに、皮膚の下にぽこっと小さなしこりみたいなものがある。

きっとこれが大人ニキビの根っこなのだろう。

もういっその事、メスで開いてその根っこをひっぱりだしてやろうか…

そんな事を考えながら、また同じところにできたニキビをつぶす。

苦肉の策で、潰したところが目立ちにくくなる方法を見つけた。

潰したあとに、即オロナインを塗るのだ。

そうすると、炎症が少しおちつき潰した後のでかい赤い跡が少しはマシになる。

これを発見した時は、自分デカシタ!と自画自賛した。

しかし、そんなのも30歳になると違うところが問題になってくる。

潰した跡が2~3週間きえないのだ。

28歳くらいの時は1週間くらいで消えてたのに…

もうこのままシミになっちゃうんじゃないか、と不安になる。

化粧品も試しに買うほど安くはなく、お試しキットはお手頃だが、どこのメーカーももって2週間ほど。

2週間じゃ十分な結果がわからないのが事実だ。

1か月くらい持つものを用意すべきだと思う。

どこのメーカーが自分の肌に一番いいのか、未だにわからないのが悩みである。

完治しないニキビ 特に口周り

私は、ニキビに悩んでいる。そしてたいてい、できる箇所が決まっている。ローヤルゼリーもっちりジェルホワイト

眉毛の上、特に右まゆげ。くちまわり、特に左の鼻の穴の下。消えたと思って喜ぶのもつかの間、1週間ほどしたらたいてい口の周りにできる。そして、鼻の下、特に左。それから眉毛。だいたいこの順番である。だから、口周りに小さなニキビができたら焦る。

そういえばこれを中学の時の男友達がニキビの赤ちゃんとか言ってたな(笑)あの時は平和だったが、今となってはもう笑えない。この時にすっぴんでいられればそれ以上ひどくはならないことが多いが、メイクしてしまったら一気に増える。最悪だ。そして隠すためにコンシーラー等を駆使する。ひどくなる。

まさに悪循環である。ニキビに効くコンシーラーがあればいいのにな。プチプラで、せめて1000円以内で(笑)いったいいつまで私はこのニキビたちと付き合っていかねばならんのだ。

最近肌の調子がいいのは、外出しないからすっぴんでいられるのと、外出してもマスクでいいからほとんど化粧をしていないからだと思う。やっぱり、すっぴんが一番いいのだろうか。今まで試した中で一番効果があったのは、メンズ専用の洗顔フォームで洗った後に、消毒液を顔にぶっかける方法だが、荒技過ぎてお勧めはしない。明らかに肌がかわいそうだった(笑)もっと肌に優しくて、効果があるものを今も探している…。

この頃毛穴の黒ずみが気になる…

私は20代後半なのですが、出産し子どもの肌をみる生活でふとこどもの肌はなんて綺麗なんだ!っと感じることが多く自分の肌と比較してしまいます。シロイストは販売店で市販されている?

昔はこんなに綺麗だったのになっと鏡を見ながらため息が出るぐらいです。

シミやしわも気になりますが、1番気になるのが鼻の黒ずみ。

もお毛穴が開いちゃって、黒ずみがすごくとてと悩んでます。

黒ずみを綺麗にする鼻に貼るシートや洗顔など色々試しましたが全然綺麗になることがなく、一回黒ずみのエステみたいなのにもいきましたがうっすら残ったりなど本当に悩みどころです。

この黒ずみってどうやったら綺麗になるのかなっと思いつつ、普段の洗顔の工夫をしてみたり、化粧水やオイルなど使用してみましたが完敗です。

毛穴の開きもひどくなってきてる気がする程肌の状態が悪くなってきてます。

私は敏感肌なので化粧が合わなかったりすることもあります。

なので基本的、日焼け止めだけ塗ってでかける毎日です。

なので変な話し、毛穴に汚れが残ってるとは思えないのが私の思いです。

どうしたらこの頑固な鼻の黒ずみ汚れをとることができるのでしょうか?

また、エステなどではなく自宅効果のでる洗顔の方法などあるでしょうか?

これからどんなことをしたら綺麗なお鼻になり、毛穴も閉じるのか悩んでいます。

マスク生活で、おでこの脂が増えたような…

外出の際はマスクが必須となった2020年以降。

日常的にマスクをするようになってから、

おでこの脂が異様に増えた感じがします。

以前は鼻の脂が気になっていたんですが、

鼻の脂がそのままおでこに移ってきたような…

午後3時ごろには、おでこがヌルヌルになっています。

どうしてでしょう?

同じような変化を感じている方、いませんか?

ひとまず、ティッシュを額に当てて脂をオフしたり、

皮脂吸着のクリーム・下地を使うことで対処したりはしていますが、

明らかに前よりもヌルヌルになっていて、悲しいです。

マスク生活と同時に、自分の職業が変わり、

パソコンとスマホで目を酷使するようになったことも関係あるんでしょうかね?

http://www.adamashanoihotel.com/

ネットで調べてみると、マスクで顔表面が高温多湿になることにより、皮脂や汗の分泌が活発になっているのではないか?という記事を見つけました。

対策については、皮脂が多い場合は、

・保湿は普段通りで良いという記事と

・皮脂の内側は乾燥状態なので保湿をしっかりするという記事

で意見が分かれておりました。

洗顔についても

・こまめに洗う派と

・洗い過ぎは乾燥→皮脂分泌を招くので、洗顔は控えめ派

で分かれていました。

これは試してみるしかなさそうですね。

おでこの皮脂、テカテカヌルヌルで見た目にも本当に不快なので、なんとかしたいものです。

ニキビ跡の直しかたについて

ニキビ跡がひどくてそれに効く化粧品か薬用クリームを探していました

まず保湿をしたら、ニキビ跡のまわりの角質がやわらかくなります。

角質をやわらかくしないと、美白化粧水に含まれている美白成分が肌に浸透しません。

美白成分の浸透率にも問題はありますが、医薬品でない限り

美白液は「肌のシミを『予防』する成分」です。

しかし人によっては予防する程度の成分でじゅうぶんにニキビ跡が消える女性もいます。

いずれにしてもまずは肌の保湿をおこなって、

ニキビ跡の角質をやわらかくしてあげることが、一番大切です。

評判通り!nicoせっけんを購入して使用した私の口コミ&効果をお届け!

次に塗るビタミンやコラーゲン

治療後は、ビタミンやコラーゲンを、治療後に患部に与えると良いと言われています。

ビタミンは肌を白くする働きがあるので色素沈着のニキビ跡に、コラーゲンは肌をふっくらさせるのでクレーター状のニキビ跡に効果的です。

しかし多くのビタミンやコラーゲン配合コスメは分子が大きいため肌に吸収されにくいので、高浸透やナノ化されたものを選ぶのがポイントとなります。

今までビタミンやコラーゲンを意識したことがなかった方はぜひ使ってみるといいでしょう。

それでもとなったらレーザー治療みたいです

家庭でニキビ跡が消えなければ、美容クリニックに行くことをおすすめします。

ニキビ跡やシミ・ソバカスの類は、一度、肌に出てきてしまうと、消すのが大変なのです。

レーザー治療には、たとえばフォトフェイシャルがあります。

特殊な光を患部にあてて、ニキビ跡の治療を行います。

レーザー治療と一緒に塗り薬や飲み薬を処方してくれますので、医師の指示のとおりに服用しましょう。

レーザー治療はかなりの確率でニキビ跡を消すことができます。

・ケミカルピーリング

ピーリングのなかでも、医師が行うものを「ケミカル」ピーリングと呼びます。

化学物質によって肌の角質層を削り取る治療の方法です。この治療によって、にきび跡やクレーターは、かなり目立たなくなります。

角質細胞をケミカルピーリングによって削り取り、肌のターンオーバーを促し、色素沈着や肌の赤みを取り除きます。また、コラーゲンの生成を促成させてくれます。

レーザー治療もケミカルピーリングもそうですが、肌の表面にはかなりのダメージがあります。

しかし、肌の内部からは新しいコラーゲン物質が生まれます。

よって、治療後の紫外線対策や家庭でのスキンケアが非常に重要です。ドクターの指導のもとで行いましょう。

マスクで肌トラブル増えています

新型コロナウィルスの感染防止対策で、マスク着用があたりまえの日常に変わってしまいました。
この一年間マスクを着け続けたことで、お肌トラブルが増えた方ば多いのではないでしょうか。

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頬やフェイスラインはマスクが当たってしまうので、擦れによるお肌のバリア機能が低下して、吹き出物が出来たり、かゆみやお肌のピリピリが出たりしたことで今まで使っていた化粧水がしみて使えなくなってしまったという話をよく聞きます。

マスクを着けている間は一時的に蒸れて潤ったような感覚になりますが、マスクを外した時に一時的に潤った水分が一気に蒸発して乾燥をまねきます。そこでまたマスクを着けることで、乾燥したお肌にマスクが擦れてお肌にダメージを与えてしまうという、無限の乾燥ループが起きてしまいます。

乾燥したお肌は、紫外線ダメージを強く受けやすいので、このマスク生活により、マスクジミがでてしまったり、ほうれい線がくっきり出てしまいます。
マスクが原因とわかっていても、まだ暫くはマスクが手放せない生活を送らなければならないので、布マスクを使ってお肌負担を減らしてあげたり、不織布のマスクの中にガーゼをあてて、直接肌に触れないようにしてあげることで、お肌ダメージを軽減させることができます。

マスク生活が終わった時に、自信をもって顔を出せるようにお肌ケアをしてあげないといけませんね。