ステロイド剤必須のアトピー肌

私は物心がついた頃からずっと、アトピー性皮膚炎に悩んでいます。ドクターケシミーはシミに効果あり?私の使用感と口コミを徹底レビュー!

中学生になったら、高校生になったら、大人になったら、気が付いたらいつか治るかな?と信じながら過ごしてきましたが、結局26歳になった今でもアトピー性皮膚炎と付き合い続けています😢

もちろん、皮膚科にもずっと通い続けていました。セカンドオピニオンも利用し、勧められた皮膚科を受診するなど、できる努力はしてきました。

しかし、医師からはいつも「保湿してください。」「どうしてもかゆいときはステロイドを塗ってください。」「飲み薬も出しておきますね。」と、どこに行っても同じことを言われてしまいました。

当たり前に、処方された薬を服用していましたがそれだけれ改善されず・・・

ネットで調べてアトピー性皮膚炎によさそうな食べ物を食べてみたり、サプリを飲んでみたり、あれこれ手を付けてみましたが、とくに改善されないまま永遠に悩んでいます。

幸いにも、ニキビなどができにくい体質なので、そこだけは助かっていますが、化粧品も刺激が強いものを使用してしまうと沁みたり、かゆくなったり、赤くなったり、腫れてしまったりしてしまいます。。。

そうなってしまうと大好きなメイクも思うようにできないので本当につらいです😢

運動と肌の共存

私は学生時代にバスケットボール部に所属しており毎日つらい練習をこなしてきました。タオルで汗を拭く間もなく着ているシャツ等で汗を拭いていました。部活終わりに風呂に入ると突然痒みが襲ってきました。首と腕からの痒みで無意識のうちに痒いところを搔いていました。段々夜も寝れない程に痒みは日に日に強まってきました。皮膚科を受診し、汗疹と診断され薬を渡され多少良くはなりましたが部活をやっていた時期はずっと痒みに悩まされてきました。

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社会人になり運動をすることが少なっていき、私自身汗疹の事など忘れていました。しかし社会人5年目で仕事も落ち着き、健康とダイエットの事も考えジムに通うことを決断しました。初めは汗を流すのが楽しかったのですが、学生時代に出来た首と腕の汗疹の箇所からまた激しい痒みが出てきました。すぐに皮膚科に行き薬を処方してもらいましたがやはり同じ箇所から汗疹は出来てしまいます。担当の医師に相談したところ、一回汗疹が出来た箇所はまた繰り返すと言われてしまいました。その話を聞いて以来、私は汗をかく様なことはしなくなりジムも退会してしまいました。

本当は運動したくて汗をかきたいのに汗疹の痒みを考えてしまうと出来ない。私と同じ様な悩みを抱えている人は意外と多いのではないかと思います。もし、塗り薬等で解決できることがあったら是非教えてほしいと思っています。

自分に合った洗顔料やスキンケアがわからない!

私は自分のお肌といまだに仲良しになれていません。

仲良くなるために、いろんなネットのスキンケアの仕方を紹介している記事や商品紹介の記事を見ますが、複数の記事を見ているとどれが自分に合っているのかがわからなくなってきてしまうので共通している部分を真似してスキンケアしているのですが。

いまだに「コレだ!」というものに出会っていません。

そこで今回は私のお肌の悩み、疑問についてぶつけていきたいと思います。

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①自分の肌が乾燥肌なのかオイリー肌なのかわからない。

お肌が脂でテカテカしてしまうのはお肌が乾燥していることが原因だという文をよく見かけます。なので化粧水をたくさんつけて乳液までしっかり浸透させるようにコットンを使ったり、感想との戦いをしています。

しかし、朝洗顔した日でもお昼ご飯を食べる頃にはもう脂が気になってティッシュやあぶらとり紙で拭き取っています。

化粧水が合っていないのでしょうか。洗顔でしょうか。教えてください。

②朝も夜も洗顔料を使うのはNGですか?

朝も夜も洗顔料を使うのはお肌に必要な脂まで取り除いてしまうため逆にオイリーになってしまうという記事をたくさん見ます。

そのため、私は夜に洗顔料をつかい念入りにスキンケアをし、朝は洗顔不要の顔パックのみでスキンケアしています。それでも先で挙げたようにお昼頃には自分のオイリーさが気になってしまいます。

朝も夜も洗顔料を使ってもいいですか?教えてください。

この2個のスキンケアに関する疑問を、解決する方法を誰か教えてください。

これ以上シミを濃い色には、したくないものです

紫外線対策が気になり、最近は帽子を被る事が多いのです。

それはシミをこれ以上増やしたくないからです。

シミができてしまったことが、本当にとても嫌です。

ファンデーションの色を選ぶにもお顔の色から選びますが、

私の場合などは、シミの色に合わせてファンデーション選びをします。

出来たシミはしかたないとも思いますが、

シミがこれ以上は、濃い色にならないようにしたいのです。

私は若い頃から、帽子はあまり身につけないのです。

夏に海に遊びに行く時なら、被っていたのです。

若い頃は紫外線を浴びても、シミにもならなかったのではないこと思うのです。

ただ子育ての忙しさから、そのように思っていたのかもしれません。

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子育てを終えた今の方が、帽子を被るようになりました。

どんな時に被るのかと言いますと、

車の運転をする際に、紫外線がきついと思う時に被るのです。

強い紫外線を感じない時でも、いつも車の中ではシミができないかと案じるのです。

よく運転をする女性が帽子を被っていることがありますが、

あのような方も紫外線を気にしての行為かもしれないと感じるのです。

またウォーキングの際にも、目の前が見えない位帽子を深くかぶります。

また仕事先でお昼休みの食事中に、帽子を被っています。

少し恥ずかしい気持ちもありますが、

窓からとおす紫外線を、避けようとするためです。

シミを意識して、食べ物にはビタミンCなどを多く摂り入れようと思います。

趣味と日焼けと肌の未来

私は趣味でサッカーをしています。

小学生の頃から、社会人となった現在に至るまでサッカーを続けてきました。

「日焼けをすると疲労する」という体感に気づいたのは、大学生の頃でした。

とはいえ大学生です。練習前や試合前に、マネジャー陣が日焼け止めを塗る傍らで、

バリバリの選手も一緒になって日焼け止めを塗りたくるわけにはいきませんでした。

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身体は暑さにやられ、肌は射るような日射しにやられ、夏場の活動は過酷そのものでした。

「日焼け止めさえ塗れれば…」という思いを抱えたまま、学生時代の活動を終えました。

やがて就職活動を経て社会人となり、本業を抱えつつも趣味という形でピッチに帰ってきました。

社会人サッカーにマネージャーがいることは珍しく、たとえマネージャーがいたとしても、

それは選手の奥さんや彼女であったりすることが主なので、見栄やカッコを付ける相手ではありません。

またチームには、様々な年代の方々がいるので、学生時代の冷やかしの様なノリも存在しません。

私は、社会人チームでの初めての夏場の活動時に、喜び勇んで顔を中心として首筋、腕と日焼け止めを塗りたくりました。

「これで日焼けに起因する疲労、肌の老化とはおさらばだ…」そんな期待を抱いて練習が始まりました。

するとどうでしょう。汗と一体となった日焼け止め液が、拭っても拭っても目元に流れ込んできます。

視界はぼやけ、目にしみた液は痛みを伴っています。視界が悪いようでは、プレーもままなりません。

たまらず水道で、顔に塗った全ての日焼け止めを落としました。

それっきり、サッカーをする際に日焼け止めを使用することはありません。

まだまだ、趣味と肌を天秤にかけても趣味が勝つような年代です。

日焼けによる疲労はしょうがないと割り切っても、肌の老化、シミの出現に怯える日々です…

肌の透明感とは

肌の透明感が失われるってどういうことだろう?と数年前まで透明感について分かっていませんでした。だって肌の質とか肌の色は人それぞれありますからね。色白で生まれてきた人もいれば色黒の人だっています。肌の色は年齢と関係ないですから・・・はっきり言って遺伝的要素が含まれているからそれは個人差であって、どういう肌が透明感があるというのかが分かっていませんでした。

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それがようやく分かったのです。他人の肌と自分の肌を比較しているときは分からなかったけれど、自分の肌の変化だけを感じるようになってようやく分かってきました。毎日のように鏡を凝視して自分を見てきたのに、今まで肌の変化に気がつかなかったなんておかしすぎますね。それだけ自分と他人とを比較することだけに一生懸命だったのでしょう。

ここ数年で肌の透明感が落ちてきています。それには年齢的な要因もありますが、今世界がどんどん変わってきて、自分の周りも環境も変わってしまってそのストレスが肌をくすませているような気がします。

そうはいってもこれからも世界は変わり続けるでしょう。自分のカラダや肌を良い状態に保って行くには酷な時代になりましたが、それに負けないようにケアしていこうと思います。

日焼けが怖い!夏だけじゃない!!

日焼け対策ってお肌を守るためには必要ですよね。
肌が黒くなるのもいやだし、皮膚ガンも怖いです。
その上、日焼けの肌ダメージって他にもあるそうです。
それは、肌の乾燥です。
肌の乾燥って本当に怖いですよね。
肌トラブルの原因はお肌の乾燥だと言ってもいいくらい気になるものです。

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私は夏でも冬でも年中、肌が乾燥気味なので保湿クリームは手放せません。
そんな私の乾燥肌の対策は保湿クリームだけでした。
とにかく保湿クリームを肌に水分を補ってあげれば大丈夫と思っていたのです。
ただ冬は特に念入りに、夏場は冬に比べて少し油断していたのはたしかです。
でも、日焼けが肌乾燥の原因の一つと聞いてビックリしました。

夏場の油断が肌トラブルの原因だったのかもしれないからです。
日差しでなぜ肌が乾燥するかというと、肌から水分が蒸発してしまうからだそうです。
考えてみれば確かにそうですよね。
うっかりしてました。
私のお肌にごめんなさいって言いたくなりました。

肌が乾燥してカサカサだったのは体質ではなくて、私が原因だったのです。
ファンでののりが悪かったのも、すぐにメイクがくずれていたのも全部、私が悪かったようです。

それからの私は外出前は保湿クリーム、日焼け止めを忘れないようにしています。
夜はしっかり洗顔してたっぷり保湿と加湿で肌を守るのも忘れません。

私はお肌の調子が冬場に良くありません。

私のお肌は季節によってあまりいいときとそうでないときがあると思っています。特に今の寒い時期なんかはとても調子が悪くなってしまいます。その理由はきっとちゃんとしたものをたべていないからかもしれません。やっぱりきちんとした栄養を取らなければならないと感じています。ただ、最近私はいろいろと勉強をすることによって、結構今の時期が昔よりもいろいろと良くなってきていると思います。

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はお肌を今まで以上にしっかりと大切にしていって、今以上にきちんとしていこうと思います。私はお肌の調子をよくするために最近いろいろなことをやっています。特に最近心がけていることはこの間実家で甘酒をいただいたのですが、甘酒が結構おいしかったので続けてみようと思います。

やっぱり体の中からキレイになることが体もきれいになれると思いますし体調も良くなると思います。なので少しずつ少しずつよくしていこうと思います。冬場は毎回調子が良くないので、なるべく夏場のようなお肌の良い感じになれるようにしていきたいと思います。少しずつ少しずつですが自分のお肌に良いことをしていこうと思っています。とりあえずお肌に良いものを取り続けていこうと思います。

顔の赤みに長年悩んできました

わたしは現在29歳、目と口周り以外の顔の赤みと、治ってはまた出るニキビに何年もの間悩まされてきました。ちょうどマスクパックの形に赤みがかっているといったら分かりやすいでしょうか。日焼けをしたわけではないのに日焼けした?ときかれたり、たまに会う知人に顔赤いけどどうしたの?と聞かれるのが悲しくてストレスでした。自分にとって顔が赤いのは日常のことですから慣れてしまっているのですが、久しぶりに会った人に言われる言葉って、症状のひどさを再確認させます。

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これまで肌を考慮した食生活、肌に負担のないスキンケアを試したり、皮膚科やクリニックで診てもらってきたのですが、毎回大人ニキビ扱いで、ビタミン剤などを処方されて特に良くなることもなく、これはもう体質だから治らないんだと諦めていました。ある時たまたま見たブログで、わたしと同じような症状の人が赤みの原因である余計な毛細血管を破壊して赤みを減らすVビームレーザーというものを試して短期間で劇的に状態が良くなったという記事を書いていました。

わたしはすぐに近くの美容クリニックに行きVビームレーザーを試したい!と医師に伝えました。医師は私の肌を見て、Vビームの前にまず内服薬と塗り薬を出すから試してみてとおっしゃいました。また大人ニキビ扱いか、と絶望的な気持ちになりました。内服の抗生剤と抗アレルギー薬、外用の抗真菌のクリームが処方されました。5日使用後、肌は一気に何もなかったかのような普通肌になりました。

感動でした。今までの長年の悩みは何だったんだろうと。常在菌の一種の真菌が増えすぎて悪さをしていたとのことでした。原因がわかったこと、そしてなによりも肌が良くなったことで気持ちも明るくなり、普段の生活が何倍も楽しくなりました。私と似た症状のある方全員が同じ原因とは限りませんし、この方法がベスト!と言い切ることはできませんが、少しでも参考になれば嬉しいです。

歳による肌トラブルへの対策は?

歳を重ねるにつれて肌の悩みが増えるのは女性ばかりではありません。男性でも多くの肌トラブルはあるものです。ビューティーオープナージェル

例えば、チョットした切り傷でも、若い頃は何も手当をしなくても、時間がたてば自然にきれいに元通りになりますが、歳をとるにつれ傷の治りに時間が掛かり、しかも元通りにキレイにはならず傷跡がはっきり残ってしまうということも珍しくなくなります。擦り傷に効く塗り薬でも付ければ多少は違うのかもしれませんが、困ったものです。

また、同様に虫刺されや打撲による内出血の痣でも同様なことが言えます。多少のことであれば、そのまま放置しておけばよいのかもしれませんが、結構目立つ部位に残ってしまうと男性であっても気になるものです。原因が歳のせいばかりではないにしても何らかの予備対策が出来れば助かります。普段の食事に気を付けたり、運動の仕方を工夫したりすることも大切でしょうが、肌トラブルになってしまった後の、対策が知りたいです。

跡が残った肌を見るにつけ、他人から見るとそれが虫刺されの後だったにしても、家庭内暴力によるものではないか等と疑われるのも嫌なものですからね。考えすぎかもしれませんが、見た目の良さもある程度は身だしなみの一つだと考えます。

スキンケア

私は、肌を綺麗にするために毎日頑張っています。肌を綺麗にすることで、気持ちが前向きになり、何だかハッピーな気持ちになるからです。

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逆に、肌が荒れていると、気分が下がり、どんよりとした気分になります。なので、ご機嫌な毎日を過ごすために、肌のお手入れはとても大切なことだと思います。最近は、新型コロナウイルスによる自粛で、ストレスが多い毎日ですが、少しでも楽しく過ごすために、肌のお手入れに力を入れたいと思います。

もっと綺麗な肌にしたいので、これからも肌のお手入れに全力で取り組んでいきたいと思います。今回は、私が行っているスキンケアを紹介します。

1つは、フェイスパックを着けることです。私は、ミノンシリーズのフェイスパックが好きです。ジェルタイプで、顔に密着するので、フェイスパックがズレにくいのでおすすめです。また、ひんやりとした感覚を味わうことができ、とても気持ちがよく、リラックスできます。

毎日フェイスパックをつけるのが楽しみです。肌も荒れにくくなりました。日々の肌のお手入れに、フェイスパックをプラスしてみてはいかがでしょうか。私もこれからも使用し続けます。肌が最高の状態になるように、日々できることを積み重ねていきます。

色白毛穴レス肌に憧れしかない

色白は七難を隠す、、本当は暗闇だったと思いますが、そのくらい色白ってお得だと思います。(毛穴レスな方が多いですよね…

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周りを見ていてもなんとなく普通?色黒またはあから顔の方が毛穴に悩んでいるような?(黒くはないけど、色白さんよりは茶色めとか赤い人に多いような印象)気がします。

そんな私ももれなく肌の色と毛穴に悩む女性の1人です…職場にもっちりとした肌、毛穴レスの方がいるんですが、顔は地味っぽくてもかわいらしく見えるんですよね…こぎれいというか、、

とにかく顔を5割まし位は、多く見積もってしてくれると思っている色白スベスベさんが羨ましくて仕方ないのです、、なぜなら、加工アプリで鼻筋や小鼻のもっこり感、口元をすっきりさせたり、輪郭を変えなくても、肌を白く飛ばす加工するだけでも自分が少し美人に見えるから。

肌綺麗にすれば、整形しなくてもまだマシかも?と思うレベルで鼻なんかはすごく目立たなくなります。

美白ケアや肌管理に美容整形外科、クリニックに通う人たちの気持ちがめちゃくちゃわかってしまいましたね、、これに気付いたのは最近のことなのですが…

マスク生活で顎ニキビや毛穴の開きがすごくなってる気がするので、私もお薬とかいいピーリングとか、レーザーなんかを検討しようかなぁと思っているところです。

暑くて、疲れのたまりやすい今、日焼け止めもめんどくさい日々が続いていますが。笑

アラフォーのたるみ毛穴。

30歳を過ぎたころから気になりだしたのが、たるみ毛穴。目の下から頬にかけての部分にできた毛穴の開きが肌のたるみによって繋がって、線のように見える状態になってしまいました。鏡で自分の顔を見るとやはり毛穴に目が行ってしまいます。確かに子どもを産んでからスキンケアなんて全くしていなかったなぁと。いやいや、自分のことを考える余裕なんてなかったんですよ。

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子育て頑張ってきたんです。この年になってやっと自分を見る余裕が出てきたんです。物事を始めるのに遅いことなんてありません。できるときに始めればいいんです。そこで、何かできることはないかと調べてみることにしました。ネット情報によるとまずは保湿することが大事!で、さらに毎日続けることが大切ということなので、大容量で低価格のハトムギ化粧水&ハトムギ保湿ジェルを購入!安いので思いっきり使えます。

お風呂上りにボディにまで使えちゃいます。これで少しお肌に潤いが戻ってきました。あとは頻繁には行けないのですが、やはりエステ。美肌を求め思い切って行ってみました!LEDの光を浴びるだけのエステを体験したのですが、なんと体験後の毛穴がほんのり小さくなっていて驚きでした。定期的に通いたいところですが、それもなかなか難しいので、何かを頑張ったときの自分へのご褒美だったり、イベントなどあったときにはまたエステに行きたいなぁと思います。

年齢を重ねるとお肌が変わるのは仕方のないことですが、自分にできることをこれからも続けていって、素敵な人生を送りたいなと思っています。

これからの日焼け対策について

子供の頃は、日焼け止めの存在も知らず、元気に外を走り回っていました。シロジャム

そのため、今になって本当に後悔しています。今からでも遅くないと、自分をなぐさめて、日焼けに人一倍、気を使うようになりました。外出時には日焼け止めを必ず使用すること、できるだけ日中の外出は避けること、日傘を使うこと、日に当たってしまった日には、トマトやフルーツなど肌に良い野菜や果物をたくさん食べること、化粧水を使って保湿をしっかりすること、など思いつく事は全部やってみました。

その結果、日焼けはある程度、防げているようです。でも暑いときに、長袖を着たり、カーディガンを羽織ったり、我慢我慢の連続で本当にストレスが溜まってしまいました。本当は外で元気よく遊ぶのが好きなのに、我慢をしているせいか、外出自体も楽しめなくなってしまいました。

最近では、日焼けを過度に気にしすぎるよりは、日に焼けてしまった後のケアをしっかりするなど、無理なくできることから肌を大切にすることで、ストレスを感じずに肌も大切にすることを心がけるようになりました。

やっぱり若く健康的に見られたいので、これからも程度をわきまえて、日焼け対策はしっかりしていきたいと思います。

マスクあるあるからのお肌の悩み

マスク生活の昨今、メイクの手抜きが出来る?というメリットを感じつつも、マスク無し生活時には感じなかったお悩みが発生している方々も多いのではないでしょうか。

ロザリティウォータリーマスク

マスクと一言でいっても色々な種類がありますが、お肌の悩みも千差万別。特に今の時期、雨のせいでジメジメ、晴れたら晴れたで暑くてマスクの内側でお肌の状態がとんでもない事に。何故でしょう。マスクをし始めて、シミが増えた様な?シワも増えた様な?隠れているという安心感からか?たるみも増えた様な。

様々な厄介者が増えてイライラする!そのストレスが又、お肌に良くない事と分かっていてもストレスを感じてしまう。本当、悪循環の日々です。

コロナが終息してマスクが外せる様になった時をゴールと見据え、その日の天候、気温、気持ち、そしてお肌の状態を見極め、自分に合ったコスメでテンションを上げつつ、最良なお肌を保ちたいですね。何より、夜のお手入れが重要な気がします。

個人的には、乾燥が一番のお肌の悩みであるので、乾燥小皺が出来ない様に、保湿を心がけ、次の日に良い状態を繋げる事が出来る様にする。それが一番重要な点かと、思われます。その日の気分でマスクの色、素材を変える等、マスク生活を楽しく送る努力をする事もお肌にとって良い効果が生まれるかもですね^o^

後悔先に立たず…です。

40歳後半、一番の肌の悩みはシミです。
40歳前半まではそんなに気にしてなかったのですが、ここ3年ほど、両頬にある1円玉弱の大きさのシミがとても気になる様になりました。そうかと言ってファンデーションを厚く塗ると、余計老けて見えてしまいますし、シミが薄くなるという商品は色んな広告で見かけますがあまり信用出来ません。

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そんな事でシミが無くなるならみんなが使うでしょ!?と思ってしますからです。
シワは年齢的には少ない方だと思います。周りからも言われるからです。前にテレビでやっていた、化粧水や乳液を塗る時に溜まった老廃物を排出するマッサージをしてるので、それが効いているのかなと思います。

シワが少ない分、このシミが無かったら、肌がきれいで若々しく見えるのかもしれないな、と思います。
やはり若い時に、紫外線ケアを全くしてなかった事が原因だと思います。若い時から、もっとちゃんとケアをしておくべきだったと今さら後悔しています。

テレビに出てる俳優、女優さん達は、シミがありません。大泉洋が福山雅治から、シミを焼いちゃいなよ!って
言われたと言うエピソードをテレビで言っていました。

あ、だからテレビに出てる人達は、シミが無いのか!
と思いました。調べたら、美容皮膚科では焼いて、
消すか薄くなるそうです。

焼くだけでなくしばらくはビタミン剤も飲まなくてはいけないそうです。普通の皮膚科とは違うので、全部で3万~4万掛かると言われました。もちろんお金に余裕があればすぐにでもやりたいですが、一般庶民がそこまでお金を掛けて、シミを消してもただの自己満足では?そこまでして消す必要がある?
もし逆に失敗してもっとシミが大きくなってしまったら?と一歩踏み出せないままの状態が続いています。
本当はシミが無かったら、もっと気持ちが明るくなるのは分かっているのですが…。

40代のシミについて

若いころから、日焼けはあまりしなかったし、日焼け止めは常に塗って過ごしていました。日焼けをすると、赤くなってすぐ真っ黒になるので、とくに顔はシミができるよ、と周囲の年上の女性にいわれていたこともあって、気を付けていたつもりでした。
http://eusuhm2019.com/

20代、30代と、食品アレルギーや、化粧品のあうあわない、ニキビなど、肌トラブル自体はありましたが、シミはまったくありませんでした。トラブルが多かった分、普段のお手入れは気を使っていたので、目元のハリや、シワも徳に気にせず、肌は若いつもりでいました。

ところが、40代になってすぐ、目の下あたり、頬の一番高い場所に、うっすらと茶色いシミができ始めてしまいました。はじめは、薄く、少し気になる程度でした。薄くファンデーションを塗れば、気になるほどでもなかったので、それほど気にはしていませんでした。ある日、スポーツジムの体験にいったときのことです。メイクを落として参加する必要があり、すっぴんで外出しました。

ふと、街のショップのガラスに映った自分を見て、ものすごく驚きました!自分が思っていたよりも、シミに目が行き、とても老けて見えていたのです。それ以来、シミは、早めの対策が必要なのだと実感し、今では、せっせとシミ対策の美容液を使っています。

【絶対安全】水道水のみでニキビを治す最強の方法

ニキビができ始めると、気分まで下がります。

 人に会うのも嫌だったり、出かける事さえ億劫になります。今はマスクをしているのでさほど気にはなりませんが、マスクを外すのも恐怖だったりします。

ビハキュアの効果と口コミ評価!

 でも私は、水だけでニキビを治す方法を知っています。

 

 しかも、特別なH2Oでははなく、どこのご家庭にでもある水道水です。カルキ抜きも必要ありません。この方法は、私が中学生の頃から行っていることで、現在は自分の子供たちにも教えてあげたところ、かなりの効果があるとのことです。

 それは、入浴時など流しっぱなしのシャワーにニキビを当てて指で優しく何度も撫でることです。目安は約1分間。

 こんな簡単な事で、翌日には必ず、ニキビがおさまるか少なくとも小さくなっています。気になるなら、もう一度行っても良いかもしれません。

 使うのは水道水のみなので、安心安全で、ドラッグストアで迷うこともなく、薬も要りません。ニキビは清潔にしなさいと言う話の理にかなっていますよね。

 

 この方法は、流しっぱなしのシャワーを使うので、日中は少し難しいと思います。つまり、現在ケアをされている方はそのまま続行し、入浴時にこの方法を付け加えてもらえると、より効果的だと思います。

 ちなみに、我が家ではニキビ用の薬を買ったことがありません。ぜひお試しください。

 ★悩み★

 ファンデーションを塗ると肌が疲れることです。

普段は、ファンデーションを塗らず、部分的なメイクをしています。必要に迫られファンデーションを塗ると、必ず肌の疲れ、目も充血してきます。

 特にファンデーションによる目の疲れに悩んでおり、現在はマスクをしていることもあって、ファンデーションを塗る事なく過ごし、どうしてもという時だけ、マスクで隠れない部分のみ、出かける間際にファンデーションを塗っています。

 1日中、ファンデーションを塗っていられることが夢です。

ずぼら女子の末路!?これって私だけですか?

 私は20代女子大学生です。私は周りの子よりもおしゃれに目覚めるのが遅く、中学、高校生時代も友達が休日に化粧をしていたり、学校に髪の毛を巻いてきたりするなかで、私は勉強や読書、食べることなど自分が好きなことばかりしていて、お小遣いも遊ぶたびにもらう制度で化粧やお肌の手入れ用品など買う余裕もありませんでした。そうして日々を過ごしていたため思春期ニキビに悩み、どうしたらいいのかわからずニキビが気になって触るため余計悪化していきました。

http://www.augouterbreton.com/

そして親が使っている化粧水や乳液などを使うようになりましたがニキビは治らずストレスがたまり、ニキビを治すときに一番やってはいけないニキビを押してつぶしてしまうことをしていました。この時白い液体が出てくることが楽しくて、頻繁にやっていたのですが、これが悲劇につながりました。高校を卒業した頃には思春期ニキビが落ち着いていたのですが、ニキビをつぶしまくったりニキビをなくそうと洗顔をごしごししていたりしたため毛穴が開き、ニキビ跡が残り、私の顔面はひどいことになりました。

 大学生になり、身だしなみとして化粧をしなければなくなったため化粧について学び、肌ケアについても調べ始めましたが、時すでに遅し。。。開いた毛穴は元に戻らないとしりどれだけ後悔したことか。脂性肌や乾燥肌、混合肌など自分の肌について考えたこともなかった私は、自分の肌がどのタイプかわからないため、自分の肌に合った化粧水や乳液がどんなものかまだ分かりませんが、今は無知な頃の私を恨むのではなく、前向きにきれいになる為に肌へのストレスを与えないようにしたり、美白や毛穴を少しでも目立たなくしたりと努力しています。無知な頃を後悔するより、知識を得た今を楽しむ方がきっと肌にもいいはずと信じて頑張りますので、少しでも共感できたら、一緒に頑張りましょう!

マスクのせいで肌荒れが、、、

コロナ渦の影響で必ずマスクをしないと出歩けない世の中になてしまい、前まで肌荒れしなかった所までニキビができるようになってしまいました!
周りの友人には肌綺麗だねって言われていた方なのですが、コロナでの緊急事態宣言解除後の外出の際にマスクをして通学するようになってからは肌荒れが一気に出てきてしまいました。久しぶりに会った友達にも肌荒れの事を指摘されてしまい、かなりショックを受けました。

ヴィオテラスHSCセラム

自分なりに解決策を探りました!マスクを変えてみたり、できるだけ乾燥しないようにしてみたり、化粧水を変えてみたりなどなど、、、。努力はしてみたのですが一向に回復せず半分諦めかけていました。

ですが、肌荒れとは全く関係の無い理由で水を1日最低でも1リットル飲むように心がけたら、今以上に肌荒れすることは少なくなり、治まってきている気がします!私の場合スキンケアを重点的に行っていたので、まさか水を飲むだけでここまで変わるとは思っていませんでした。やはりインナーケアは大切だとこの件で実感しました。もちろん水を飲むだけではなくビタミンCをとったり、納豆を食べたり!色々な方法で、身近なものでお肌が綺麗になっていくのを今も感じています!

シミが増えてきた・・・

10~20代の女性は肌のシミなど気にすることはないでしょう。効果なし?アイウルルを3ヶ月使用した私の口コミ&評価が衝撃的?

30代になると一気に色々なしわ寄せが・・・色々という内容については割愛させて頂きますが(笑)とにかく今まだ溜まった体へのダメージが一気に噴出するような、そんな感覚さえ覚えます。30代になり一気に肌にシミができてきて、ネットで病院でのシミ取りの金額を調べたり、病院に行かずとも取れる方法があるのかなど色々検索したりしてみました。結局シミ取りは大きさによって数万円で除去でますし、一定金額を支払えば病院によってはシミ取り放題などしているところもあります。

出てしまったものは仕方がないのでこれからどうやってそれを出にくくするのか!それが課題です。調べてみると美白のパックをしっかりとし、お風呂上りに化粧水と乳液をしっかりと塗り込み保湿を強化するといったものや、サプリメントでビタミンCを毎日摂取したりマルチビタミンを摂取したりと様々な情報が出てきますね。

私が取り組めることといったら、上述したように化粧水や乳液、または美容液などでしっかりと肌に潤いを与えつつ、内からもしっかりとビタミンを補給してあげて肌の新陳代謝をUPさせることが、まず第一段階であると考えています。