口臭対策は歯磨きだけじゃ不十分?

口臭は、エチケットの1つであり人と会話する時に影響がでてきます。少しの口臭であれば、普通に話す場合だと自分の口臭が相手の鼻まで伝わるという事はほとんどないですが、あまりに口臭がきついと相手にも伝わってしまいます。そこで、毎日歯磨きをして口臭予防をしていく事が必要ですが、実は歯磨きだけだと少し不十分です。

ブレスマイルウォッシュ効果!

歯磨きで歯を綺麗にする事ができますが、歯ブラシで届かない隙間とかあるし歯石になるとかなり頑固で歯ブラシのブラッシングじゃ取れない時もあります。また、歯磨きが雑になるとどんどん隙間に歯垢がたまっていって、気付いた時に歯磨きで取れにくくなっていますよね。

そこで、定期的に歯科医院に行って歯を綺麗にしてもらいましょう。歯科医院では、専用の器具を使って歯を丁寧に磨いてくれるので歯垢や歯石をほとんど取り除く事ができます。つまり、口臭対策としても期待できる方法ですよね。さすがに小まめに行くと金銭的な負担が大きくなるので一ヶ月に1回歯科医院で歯を綺麗にしていきます。一ヶ月に1回行くだけでもかなり歯の清潔感が違います。もちろん、毎日の歯磨きが雑だと駄目なので、まず正しい歯磨きの仕方をマスターして丁寧に毎日磨くようにします。

口臭をチェックする方法

口臭のチェック方法の1つは、手の甲を少し舐めてみて自然乾燥で乾かして匂うと、ある程度の口臭が分かります。

チェックの前には、手洗いをしておきます、他の匂がついていると分かりにくいので

食後で香りの強い物を食べた後も止めておきましょう
キラハクレンズ

2つ目は、ハンカチやマスクを口に当てて5分口呼吸をします なるべく蒸気が出るように ゆっくりと呼吸して下さい

そして1分程度乾燥させます 乾燥も勿論ですが、自然乾燥で行って下さい、ハンカチなど洗濯の際

柔軟剤を使用していると分かりにくい事がありますnoで注意して下さい。

そして匂を嗅いでみると分かります。

ご家庭では、あまり無いとは思いますが所持していれば 学校の理科に実験などに使っているリトマス試験紙の使っても分かると専門家の論文にも

書いてあるらしです。

虫歯や歯周病、胃腸が悪い方も独特の匂があります。虫歯、胃腸が悪い方の匂は、チェック方法が無く自覚症状もないので

病院に行くと検査してもらえます。

自分で出来るには、上の2つだと思いますので、気になる方は是非、試してみるといいでしょう

もし、匂がありましたら、病院やクリニックで相談するといいと聞いていますので早めの受診をおすすめいたします。

口臭が気になったら歯医者さんを受診しよう

口臭が気になる、と言う方、多いと思います。ブレスマイルウォッシュの効果を徹底検証!購入して使った私の口コミ&体験談!

きちんと歯をみがいていても、ガムを噛んでみても、何だかにおう……?

口臭が気になるのなら、一度、お近くの歯科医院を受診してみてください。

その口臭、虫歯が原因かも!

自分でも気がつかないうちに、虫歯が増えていることはよくあります。

でも、歯医者さんに行くのはこわい……

最近、歯科医院で使われている麻酔は、痛みを感じにくいものも多いんです!

しかも、麻酔が効くのも、だいぶ速くなりました。

歯医者さんがこわいのは、すでに昔のこと。

最近の歯医者さんは優しくて親切ですよ。

行ったついでに口の中の悩みを全部相談しちゃいましょう!

みなさんは歯をみがく時、歯ブラシと歯みがき粉だけを使っていますか?

歯間ブラシを使って、歯の間の汚れもていねいに取りましょう。

そして、歯をみがき終わったあとは、マウスウォッシュで口の中をすすぎましょう。

「マウスウォッシュはからくていや!」と言う方には、センシティブタイプのマウスウォッシュもありますし、子ども用の甘いマウスウォッシュでも、十分に効果が得られますよ。

口臭が気になると、顔が上げられなかったリ、ひとに近づけなかったり、悩みがつきませんよね。

早めに歯科医院を受診して、相談してみてくださいね。

そして、虫歯が原因でないとわかったら、胃腸の異変かもしれませんので、その時は内科の先生に相談してみてください。